Q：什么是乳糖？
A：乳糖是一种存在于乳制品中的天然糖分。它由两个单糖分子组成，即葡萄糖和半乳糖。
Q：为什么有些人对乳糖过敏？
A：乳糖不耐症是因为体内缺乏乳糖酶（乳糖分解酶）所造成的。乳糖酶是一种能够分解乳糖的酶类，当体内乳糖酶不足时，乳糖无法被完全消化和吸收，从而导致不适症状。
Q：乳糖不耐症的症状是什么？
A：乳糖不耐症的常见症状包括腹胀、腹泻、腹痛、恶心、胃灼热感等。这些症状通常在摄入乳糖后数小时内出现。
Q：如何诊断乳糖不耐症？
A：乳糖不耐症可以通过乳糖耐受试验来诊断。该试验通常包括在空腹状态下饮用含有乳糖的溶液，并观察症状的出现和消失。如果在摄入乳糖后出现类似乳糖不耐症的症状，那么可以初步确定为乳糖不耐症。
Q：乳糖不耐症可以通过饮食控制吗？
A：是的，乳糖不耐症患者可以通过限制乳糖摄入来控制症状。这包括避免或减少乳制品的摄入，选择低乳糖或无乳糖的替代品，或使用乳糖酶替代剂来帮助消化乳糖。
Q：乳糖不耐症与乳蛋白过敏有何区别？
A：乳糖不耐症是由于乳糖酶不足而导致的，与乳蛋白过敏是两种不同的情况。乳蛋白过敏是免疫系统对乳蛋白物质的过度反应，表现为过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
Q：乳糖不耐症是否会对健康产生影响？
A：乳糖不耐症本身并不会对健康产生严重影响，只要患者能够控制乳糖摄入并获得足够的营养。然而，过度限制乳糖摄入可能导致钙和维生素D等营养素的不足，因此应该寻找其他来源来满足身体对这些营养素的需求。
Q：有哪些食物含有乳糖？
A：乳糖主要存在于乳制品中，如牛奶、奶酪、酸奶等。一些加工食品和糕点中也可能含有乳糖，因此在购买和食用时需要注意食品标签。
Q：乳糖不耐症是否会遗传？
A：是的，乳糖不耐症有一定的遗传倾向，如果父母或亲属有乳糖不耐症，那么个体患乳糖不耐症的风险也会增加。然而，并非所有的乳糖不耐症都具有遗传性，一些人也可能在后天发展出乳糖不耐症。
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