问：紫外线有什么危害？
答：紫外线是一种有害的辐射，它会对人体产生不同程度的危害。其中，紫外线B波（UVB）主要会对眼睛造成伤害，它会破坏眼角膜和结膜的细胞，导致眼部疾病，如白内障、黄斑病变等。紫外线A波（UVA）则会加速眼睛老化，导致眼周皮肤松弛、皱纹增多等问题。
问：如何选择防紫外线眼镜？
答：选择防紫外线眼镜需要注意以下几点：
1.看标签：选择标签上标有“UV400”、“100%UV保护”、“UVA/UVB保护”等字样的眼镜，这表示该眼镜可以有效防护99%以上的紫外线。
2.选择合适的颜色：灰色或绿色的镜片能最大程度地降低眼部疲劳和眩光，适合长时间在户外活动。棕色或橙色的镜片适合在阴天或雾天使用，能提高对比度，减少视觉疲劳。
3.选择合适的镜框：防紫外线眼镜的镜框应该能够完全覆盖眼球和周围区域，以最大程度地遮挡紫外线。
问：如何正确佩戴防紫外线眼镜？
答：正确佩戴防紫外线眼镜需要注意以下几点：
1.保持清洁：在佩戴眼镜前，应该清洁镜片和镜框，以确保没有灰尘和指纹等。
2.正确着手：正确着手是佩戴眼镜的关键。应该用两手指从眼镜的两侧托住，将眼镜放在鼻梁上，然后将镜腿慢慢放下，使眼镜稳固地戴在脸上。
3.调整位置：应该将眼镜放在正确的位置，确保镜片完全覆盖眼球和周围区域，并调整镜腿的长度和弯度，使眼镜更加舒适。
问：如何保养防紫外线眼镜？
答：正确的保养可以延长防紫外线眼镜的使用寿命，以下是保养的几点建议：
1.避免刮擦：应该用专用的眼镜布或柔软的棉布来擦拭眼镜，避免使用纸巾或其他硬物来擦拭。
2.避免高温：防紫外线眼镜应该避免长时间暴露在高温环境下，例如放在车内或阳光下。
3.妥善存放：应该将眼镜放在专用的眼镜盒里，避免与其他物品摩擦或碰撞。
总之，防紫外线眼镜是保护眼睛健康的重要工具，正确选择、佩戴和保养眼镜可以最大程度地发挥其作用。
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