Q：什么是过敏症？为什么会发生过敏症？
A：过敏症是一种免疫系统异常反应，指人体对某些不该引起免疫反应的物质（如花粉、宠物毛发、食物等）产生过度敏感反应，出现过敏症状，如鼻塞、流涕、皮疹、呼吸困难等。过敏症的发生原因比较复杂，可能与环境因素、基因、生活习惯等多方面因素有关。
Q：如何预防过敏症的发生？
A：预防过敏症的方法主要有以下几个方面：
1.保持良好的生活习惯：多运动、适度饮食、保持室内空气清新、经常洗手等。
2.尽量避免过敏原接触：如避免接触花粉、宠物毛发、家具尘螨等过敏原。
3.加强免疫力：多吃富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物，保证充足的睡眠，避免过度紧张等。
4.及时治疗感染：避免感染引起过敏反应，保持身体清洁卫生。
Q：如何缓解过敏症状？
A：缓解过敏症状的方法主要有以下几个方面：
1.使用药物：如抗组胺药、类固醇药、局部外用药物等，可缓解过敏症状。
2.使用生物反应调节剂：如特异性免疫治疗、酵母菌多糖等，可增强免疫力，减轻过敏症状。
3.采用物理疗法：如穴位按摩、针灸、氧疗等，可缓解过敏症状，改善身体状况。
Q：如何选择抗敏药物？
A：选择抗敏药物应根据过敏症状的不同而定。一般来说，对于轻度过敏症状，可以使用抗组胺药物，如扑尔敏、氯雷他定等；对于重度过敏症状，可以使用类固醇药物，如地塞米松、布地奈德等。同时，应注意药物的不良反应，如可能引起口干、头晕、乏力等。
Q：如何预防食物过敏？
A：预防食物过敏的方法主要有以下几个方面：
1.注意饮食卫生：食用时应注意食品的卫生状况，避免食用过期、变质的食品。
2.避免食用过敏食物：如果已经存在过敏症状，应尽量避免食用可能引起过敏反应的食品。
3.逐渐引入新食品：对于婴幼儿来说，应逐渐引入新食品，避免一次性引入多种新食品。
4.注意药物过敏：如对某种药物过敏，应避免食用可能含有该药物的食品。
Q：如何预防室内过敏？
A：预防室内过敏的方法主要有以下几个方面：
1.保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气流通。
2.保持室内卫生：经常清洁室内环境，避免灰尘、细菌等滋生。
3.使用空气净化器：可过滤空气中的异味、细菌等有害物质，净化室内空气。
4.使用除螨喷雾剂：可杀灭室内的尘螨等有害生物，减少过敏反应的发生。
总之，预防过敏症的发生和缓解过敏症状的方法很多，不同的人应根据个人情况选择适合自己的方法。同时，应注意健康饮食，保持良好的生活习惯，加强免疫力，避免过度紧张等，提高身体抵御过敏症的能力。
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