花镜可以配60度吗

老花镜
[lǎo huā jìng]
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基本分类
市面上的老花镜主要有三种,即单光镜,双光镜和渐进多焦镜。单光镜只能用于看近,看远时需要摘掉眼镜。双光镜是指上半镜片用于看远,下半镜片用于看近,但这种老花镜视物有跳跃现象,外形也不美观。渐进多焦镜可以满足远中近不同距离视物需求,外观也非常良好,2019年普及率已经逐年上升,第一初代者适应时间较长。
应用领域
老花眼是正常的生理现象，不是眼病，也不是老年人才有的。40岁以后随着人眼的晶状体逐渐纤维硬化，睫状肌逐渐麻痹，使人眼无法有效调节眼球的形状（轴向变化），只能通过调节眼睛与所视物体的距离，看近处的物体时必须移远才能看清楚，这时的眼睛状态就称为老花眼。
老花眼要想在原来习惯的距离上使用视力就必须配戴老花镜进行视力补充，才能重新视近清晰，毫不夸张地讲，老花镜是每个人步入中年后的第二双眼睛。老花度数与年龄相关。例如，45岁时老花是+1.50D(即150度)，到了50岁，不管你戴不戴眼镜，老花都会增加到+2.00D(即200度)。已经出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。所以，老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。因此，老花镜不能一戴到底。长时间配戴不合适的老花镜，不仅会给自己的生活带来诸多的不便，还会加速眼睛老花的进程。
一般情况下，初期老花眼主要有两大表现：第一是近距离工作或阅读困难。比如阅读时需要把书本拿远,或者需要在光线强的地方阅读才能看清。第二是视疲劳。随着调节力的减退,阅读需求逐渐接近调节力极限,即在阅读时,几乎要动用眼睛全部的调节力,这样就导致不能持久用眼,同时因过度调节容易发生眼胀、头痛等视疲劳症状。出现以上两种现象,就说明眼睛可能开始老花了。对于近视人群,近距离阅读时需要把眼镜摘掉或把读物拉远,也是老花的表现。眼睛老花后,最安全的办法就是配戴合适的老花镜进行校正。
选购方法
基本标准
正确选购老花镜对于需要配戴老花镜的人来说非常重要。配戴老花镜,要本着清晰舒适的原则,绝对不能单纯考虑价格因素,随便在大街小巷甚至地摊上买现成的眼镜。因为每个人的老花度数都不相同,两只眼睛的老花度数也可能不一样,还有一些人在老花的同时还有远视、近视、散光等视力问题,如果长时间戴着不合适的老花镜,不但解决不了问题,还会引起眼胀、头痛等问题。因此只有到正规眼镜店进行验光配镜,只有适合自己视力状况的老花镜,才能真正地保证眼睛健康,最好能根据自己的实际情况量身定制专属的老花镜。
一支好的老花镜就是符合光学要求，有价格标示吊牌，且配戴舒适为宜。主要体现2019年以下方面：
1.片型必须相对宽大，由于老花眼视近时的集合作用，加上阅读书写习惯，单眼视轴在镜片上较视远（平视）时要向下移，同时向内移2.5mm。而平视时瞳孔一般在片型中线上下， 所 以要使老花镜有足够的视野，片型应满足上下高度大于30mm的要求，并非片型越小越好。上下25mm以内的窄片型一般是便携式，临时补充视力之用。
2.眼镜正面要宽，但OCD（光学中心水平距离）反而要小。由于老花镜使用者都在中年以上，脸型丰满，老花镜的水平尺寸一般较光学镜架大10mm，但近用瞳距比远用瞳距小5mm，所以OCD值女性一般应在58-61mm、男性应在61-64mm左右，要同时满足这两个要求，就要使用较大直径的镜片并且在制片时要有较大光心内移量。
3.老花镜必须坚固耐用。老视镜是近用眼镜，老花眼的用眼规律是在阅读距离上从40岁（+1.00D，即100度）起，每5年需补充+0.50D（即50度）。而且在使用过程中摘戴的频率数十倍于近视镜，所以老花镜零件必须结实或是高弹材料。电镀的防腐防刮性能必须突出，镜片的加硬工艺要好，总体上要保证在2年内使用不严重变型、不生锈、不严重摩花。实际上在这几点对一支好的老花镜来说要求上要高于同档次的配镜用镜架。
选择镜片
一般而言，眼镜镜片可分为两大类，即玻璃镜片和光学树脂镜片。
玻璃镜片包括光学玻璃镜片及高折射率镜片（即通常所称的超薄片），其硬度高、耐磨性能好，一般其质量及各项参数不会随时间而改变，但是玻璃镜片的抗冲击性及重量方面要略逊于树脂镜片。
树脂镜片一般要比玻璃镜片轻得多，且抗冲击性能要优于玻璃片，但其表面硬度较低，比较容易被擦伤。树脂镜片及镀膜镜片由于其特性较软，所以平时应注意不要让镜面直接接触硬物，擦洗时最好先用清水（或掺合少量洗洁精）清洗，然后用专用试布或优质棉纸吸干眼镜片上的水滴。此外，在环境条件较差的地方应慎用镀膜镜片，以免沾上污物难以清洗。
选择镜架
在选择眼镜架时，除了以价格、美观为标准以外，特别要注意所选镜架尺寸与本人瞳距尽量匹配，因为其直接影响到所配眼镜的内在光学质量和配戴舒适性。
对镜架质量的识别主要可考虑以下几条：
1、弹性好的镜架一般质量较好。
2、镀层光滑亮泽的镜架质量较好。
3、制作材料光滑、小而均匀的镜架质量较好。
4、各部分装配紧密者为好。
5、镜圈尺寸、形状必须完全一样，鼻梁对称。
配镜注意
1、首先应选择正规、信誉较好的专业配镜店或眼科医院去配制老视镜，眼镜质量和服务有一定保障。
2、在配镜前，均应先验光，不可盲目购买。购买现成的老视镜也应知道自己的近视处方参数，并在专业人士的指导下购买。
3、眼镜制作完成或选购后，校配人员会根据脸型进行校配。一般来说，如果参数合适，戴上新眼镜时，会感到非常清晰。
使用要点
瞳距问题
初次配戴老花镜，需要了解一下近用PD（瞳距），由于人眼视近时的集合作用，视轴向内转动，使得近用瞳距(以阅读距离33cm为例)比远用（平视）PD小4~6mm。老花镜有一个重要的光学指标OCD（两镜片光学中心点水平距离），OCD和近用PD要尽可能的一致。国家标准规定有二者的相差范围，夕阳红老花镜依据国家标准相关规定了±3mm的允差，也就是说一个近用PD=62mm的客人，要选用的老花镜OCD值可以在59-65mm之间。但最佳的方案是选用OCD值小于瞳距的眼镜,戴OCD值远大于瞳距的眼镜会造成客人眼睛酸痛，易疲劳，无法集中视力。如果客人瞳距过小过大,使成镜无法选择,配镜无法装配(无超大框,超大片),则无焦点老花镜就是最佳选择。
使用距离
由于老花眼的特点是眼睛对看远、看近的调节能力差。比如使用者的视力屈光度为+4.00D（俗称400度）时，其视力调节能力只能在几厘米的范围内起作用，一副老花镜只是给使用者的视力补充了一个固定的屈光度，并没有增强使用者的视力调节力。也就是说，使用者并不是固定要戴某一个固定度数的老花镜，而是应当根据自已使用视力的距离来选择合适度数的老花镜。比如，看书、看报、写字，这时的使用距离为33cm，称为阅读距离，这时使用者的年龄就和老花镜的度数有如下的比例关系：（见下表）
年龄
40
45
50
55
60
65
70
老花镜度数
+0.75D
+1.50D
+2.00D
+2.50D
+3.00D
+3.50D
+4.00D
但如果是看电视，人眼与电视屏幕的距离一般为2.50米，这时使用者的年龄和老花镜的度数比例就变成下表：
年龄
40
45
50
55
60
65
70
老花镜度数
不用
不用
不用
不用
不用
+1.00D
+1.50D
现代人用眼涉及的方面越来越丰富,中老年人在中近距离使用视力的距离和对象也大大扩展了,以往以近用视力表验光配镜已不能适应消费者的需求。
使用视力用途
阅读 书写
电脑
家务
购物
看电视
使用视力距离
33cm
50cm
80cm
120cm
250cm
因此选配老花眼镜时，应当根据自己的使用习惯和需求，比如在什么距离上使用老花镜，来挑选适合自己的老花镜。
二次备用
一般情况下，从55岁起，裸眼（不戴眼镜）看清的距离大于0.86米，而如果为了阅读，戴+2.50D（即250度）老花镜可以看清的距离大约是0.27-0.40米。这样在0.5—0.7米的距离上出现了一段盲区，而这段距离恰好是客人第二常用的距离（做家务、购物、使用电脑……）。因此不对这段盲区进行二次视力补充，就使客人的眼睛在盲区距离上，无论裸眼还是使用阅读老花镜都会经常处于疲劳状态，无形中加速老花程度的发展。如果您在阅读距离上就需要+2.50D（即250度）以上的老花镜，为了自己的需要和视力健康，在一臂长的距离上（约70cm）再为自己准备一副老花镜，即选购一副比适用阅读距离老花镜低+1.50D（150度）的老花镜用于阅读之外的使用。国外老花眼镜使用者老花镜不离眼，根据使用的需要配几副不同度数老花镜轮流使用；国外卖眼镜也是几副不同度数的老花镜一起包装出售，而国内却是一副老花镜用到坏，不到60岁就戴到+4.00D（400度），加深了老花度数，影响视力的健康。
注意事项
1、出现眼花就可配镜，不要拖延。
2、配镜前应对眼部进行全面检查并验光。
3、在镜配好后要多试戴一会。
4、要分清场合佩戴。老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜，会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。
5、老花镜不应一戴到底。