理疗瑜伽

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。
它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。

概述说明
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀
(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
理疗瑜伽体式集
瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法,不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制和治疗疾病
瑜伽是身心的健康一种实践的科学,是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学,心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知,允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的,给我们达到我们所需要的方法和手段。
认知的增加让我们“感觉”到身心将会发生什么。健康是知觉扩展的次要作用,它使我们能够恰到好处地改善我们的健康,让我们的健康变得更好。>>
瑜伽是一种经验的科学,它提供我们可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悦与痛苦,健康与疾病,生存与死亡,以及超越这些的状态。这样,我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。
最重要的是,瑜伽理疗转变我们对于疾病和痛苦的体验,这样它们可以成为心灵道路的一部分,一种发展心灵和获得智慧的方法和手段。瑜伽坦特罗(Yoga-tantra)让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在,并使之完成和实现。
相关辩证
人体理疗是应用各种物理因素作用于人体,以防治疾病的方法,称为物理疗法,简称理疗。
理疗是现代医学用词,是采取康复治疗的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用,和神经、体液的间接作用引起人体反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经系统功能,促进组织修复,因而消除致病因素,改善病理过程,达到治病目的。
在瑜伽中,对人体进行辩证的修复和调整,这个观点与医学的理疗有相同的观点,但采取的内容和方法虽然有不同,但意义上都是因人体问题,而有相互借鉴之处。瑜伽辩证学可看古典瑜伽的一些经典部分,比如《瑜伽经》就是一部非常好的人体辩证学,其预防和针对消除人体的病障等,都有非常深刻的阐述。
中医理疗
按照人体的经络,走向,交接规律与瑜伽体位结合起来。在体位动作保持时,用意念引领呼吸,呼吸产生动作所需要的能量。这种能量,无疾不除,无坚不催。
图书信息
书 名: 理疗瑜伽
作 者:曲影
出版社:成都时代出版社
出版时间: 2010年10月1日
ISBN: 9787546402642
开本: 16开
定价: 15.00元
内容简介
《理疗瑜伽》内容简介:生命是最宝贵的,因为每个人的生命只有一次。科学家早已证明,人的寿命应在100-175岁之间。但人类一般活不到这个年龄。因此,养生之道的探寻,是现代人对生命科学研究的课题之一。"养生"即养护生命之意,其目的当然是为了达到健康长寿。
三十而立,四十不惑,五十知天命。一般来说,人到中年的46-55岁,正是人生的黄金年龄段,处在这个时期的人,一是工作担子-重,事业上不甘落后:二是家庭负担重,上有老下有小,子女升学、就业的精神负担和经济负担都很大。中年人的人际交往频繁、社会应酬多,烟熏酒煎、青粱厚味,体内环境渐被"污染",高血脂、高血糖、动脉硬化等许多"富贵病"也接踵而至。危及生命的冠心病、糖尿病、癌症等也多在此"-5-期高发。故有专家称这10年为人生旅途中的"沼泽地"。
作品目录
第一章
源自古老印度的神秘瑜伽
第一节 瑜伽的神奇保健功效
第二节 中老年人运动自我监护
第二章
瑜伽练功房
第一节 瑜伽呼吸:长寿养生的奥秘
第二节 瑜伽体位法
第三节 瑜伽冥想
第四节 静坐放松
第三章
瑜伽十二经脉养生操
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