半月板损伤是指膝关节内半月板（内侧半月板和外侧半月板）发生部分或完全的撕裂、损伤或移位。半月板是位于股骨和胫骨之间的弹性软骨组织，其主要功能是增加膝关节的稳定性、减轻冲击力、缓冲关节压力以及帮助膝关节的正常运动。
半月板损伤通常是由以下原因引起的：
半月板损伤的常见症状包括：
如果怀疑自己有半月板损伤，建议尽早就医并咨询专业医生。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查和影像学检查（如X光、MRI）来确定损伤的程度和类型。治疗方法根据损伤的严重程度而定，轻度损伤可能通过保守治疗（如物理疗法、康复运动、使用支具等）来恢复，而严重损伤可能需要手术修复或切除受损的半月板组织。
重要的是遵循医生的建议，并进行适当的康复和恢复训练，以帮助减轻疼痛、恢复功能和预防再次损伤。
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