很久以前,一位Atmananda瑜伽行者练习多年,但进展缓慢,苦思冥想,始终不得其法。一生苦于求学,穿山越岭,最后有幸在印度跪拜了世界伟大瑜伽GURU。在此修炼期间,古茹在地上画了很多线条,使他在很短的时间内得到快速成长,他感到无比兴奋,并默默记下秘诀,后来他把这些秘诀刻在瑜伽垫上,希望全世界的瑜伽爱好者都能受益。