决明子，是一种中药材，也是一种食品和营养保健品。其主要成分是决明子酸、决明子甙、芦丁等，具有清热解毒、明目、润肠通便、降血压、降血脂等多种功效，被广泛应用于中医药、食品、保健品等领域。
决明子是一种落叶灌木，原产于中国南方，现已广泛种植于中国南北各地。其果实呈长圆形，果壳坚硬，内含豆状种子，颜色为淡黄色或淡棕色。决明子的采摘时间一般在夏季，将果实晒干或烘干后即可制成中药材或食品。
决明子的主要功效是明目。中医认为，决明子味甘、性寒，具有清热解毒、明目、润肠通便、降血压、降血脂等多种功效。其中，明目功效是最为突出的。决明子中含有大量的花青素和黄酮类物质，这些物质可以促进眼睛内部的血液循环，增强视网膜的光敏性，提高视觉敏感度和适应力，延缓视力衰退，对于近视、远视、弱视、夜盲、视疲劳等眼部问题都有较好的预防和治疗作用。
除了明目功效外，决明子还有很多其他的功效。例如，决明子可以清热解毒，降低体内的炎症反应，对于一些热病、中暑、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。另外，决明子可以润肠通便，对于便秘、肠炎等肠道问题也有较好的治疗效果。此外，决明子还可以降低血压、降低血脂、抗氧化、抗衰老等，常饮用决明子茶有助于保持身体健康和延缓衰老。
在日常生活中，决明子可以用来煮茶、煮粥、制成饮料、糕点、口香糖等，也可以作为中药材使用。不过，因为决明子性寒，不宜过量食用，孕妇和体寒者不宜食用。
总之，决明子是一种具有多种功效的中药材和食品，其明目功效尤为突出，常饮用有助于保持身体健康和延缓衰老。但是，使用决明子时需要注意适量、不宜过量，避免对身体健康造成不良影响。