益智棋，是一种古老而又充满智慧的棋类游戏，它起源于中国，又称“围棋”。它是一种两人对弈的游戏，使用的棋子叫做“子”，棋子的颜色分为黑白两种。
益智棋的棋盘是一个19*19的方格，棋子共有361枚，其中黑子181枚，白子180枚。游戏的目的是将自己的棋子在棋盘上形成比对手更多的领地，这就是“拓地”的过程。
益智棋的规则非常简单，但它的策略和技巧却非常复杂。它需要玩家具备较高的思维能力和判断力，可以锻炼玩家的思维、逻辑、判断、决策等方面的能力。
在益智棋中，每一步棋都非常重要，一不小心就可能会失去优势，甚至败局。因此，玩家需要细心思考每一步棋的走法，不断地调整自己的策略，才能在游戏中取得胜利。
除了在家中和朋友对弈外，益智棋也是一项很受欢迎的职业运动，每年都会举行世界围棋锦标赛、亚洲围棋锦标赛等比赛，吸引着来自世界各地的顶尖选手参加。
总之，益智棋是一项具有挑战性、趣味性和智慧性的棋类游戏，它不仅可以帮助人们锻炼思维能力，还可以促进人际交往、增进友谊，是一项非常有益的活动。