胚芽饼干是一种健康营养的小零食,它使用了富含营养的胚芽粉作为主要原料制作而成。胚芽粉是由谷物的胚芽经过精细加工而成的,其营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,被誉为“谷物之王”。
传统的饼干一般都是由小麦粉、白糖、油脂等制成,虽然口感不错,但其中的营养成分却相对较低。而胚芽饼干则不同,它以胚芽粉为主要原料,不含任何添加剂和防腐剂,口感酥脆,且营养价值非常高。
胚芽饼干的做法可以说非常简单,只需要将胚芽粉、小麦粉、白糖等混合在一起,加入适量的牛奶或者鸡蛋,搅拌均匀后放入烤箱中烤制即可。在制作过程中,可以根据个人口味添加一些坚果、葡萄干等,增加饼干的口感和营养。
胚芽饼干的营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对身体的健康有着很好的促进作用。其中的蛋白质可以提供身体所需的能量,促进身体的新陈代谢;维生素可以增强免疫力,预防疾病;矿物质可以促进骨骼的生长发育,维持身体健康。
总之,胚芽饼干是一种健康、营养、美味的小零食,非常适合作为下午茶或者工作间歇时的小点心。它不仅口感酥脆,而且营养价值也非常高,是一种非常不错的健康零食选择。