抹胸式文胸是一种没有肩带的文胸，通常是由两个三角形的杯子和一个中央连接器组成，穿着时将杯子放在乳房上方，中央连接器贴在胸部下方，由于没有肩带的束缚，使胸部更自然、更舒适。抹胸式文胸适合穿低胸、露肩、吊带、背心等露肩膀的服装，穿着时不会露出肩带，增加了服装的美感，同时也能够保护胸部的健康。
抹胸式文胸的优点在于它能够提供良好的支撑和舒适感。采用无肩带的设计，避免了肩带的束缚和勒痕，使女性的肩部更加自然、轻松和舒适，同时也能够有效地避免肩带下滑、穿起来不舒适的问题。抹胸式文胸的设计也可以让女性的胸部更加自然、丰满和美丽，不会有肩带勒痕和胸部膨胀的情况，从而保持胸部的健康状态。
抹胸式文胸的挑选要注意以下几点。首先，要选择合适自己的尺码，抹胸式文胸通常没有肩带的支撑，所以尺码合适非常重要。其次，要选择适合自己胸型的抹胸式文胸，不同胸型的女性适合的文胸也不同。例如，胸部丰满的女性适合有钢圈的抹胸式文胸，钢圈能够提供更好的支撑和舒适感。最后，要选择质量好的抹胸式文胸，以免对胸部造成不良的影响。
抹胸式文胸的穿着方法也需要注意。首先，要将文胸杯子放在乳房上方，中央连接器贴在胸部下方，注意要将乳房全部放入文胸杯子中，以免乳房外溢。其次，要将文胸调整到合适的位置，使乳房看起来更加自然、舒适和美丽。最后，要注意穿着时的舒适感，如果感觉不舒适，应该及时调整文胸的位置和松紧度。
总之，抹胸式文胸是一种非常实用和舒适的内衣，适合穿低胸、露肩、吊带、背心等露肩膀的服装。选择合适的抹胸式文胸，穿着正确和舒适，能够提高女性的自信心和魅力，同时也能够保护胸部的健康。