洗涤是指使用水和清洁剂等物质，将衣物、织物、家具、餐具等物品清洗干净的过程。洗涤是人类日常生活中必不可少的一项工作，它不仅能够保持物品的清洁卫生，还能够保护人类的健康。
洗涤可以分为手洗和机洗两种方式。手洗是指用手和清洁剂等物质，对衣物、织物等物品进行清洗。手洗的优点是可以更加细致地清洗物品，不会损坏一些质地较为柔软的衣物或织物，同时也可以节省水和电费。但是手洗的缺点是工作量较大，时间比较长，不适合大面积清洗。
机洗是指使用洗衣机等设备对衣物、织物等物品进行清洗。机洗的优点是速度比较快，清洗效果比较好，同时还可以自动加水、排水、甚至可以自动烘干衣物，非常方便。但是机洗的缺点是需要消耗较多的水和电，对一些衣物或织物的质地也不太适合。
洗涤的清洗剂主要包括洗衣粉、洗涤液、洗衣片等。这些清洗剂中，洗衣粉是最常用的一种，它可以有效地去除衣物表面的污渍，同时还可以增加衣物的白度和柔软度。洗涤液则相对温和一些，不会对衣物造成太大的损害，同时还可以起到护色的作用。洗衣片则是一种比较方便的清洁剂，只需要将其放入洗衣机中即可。
洗涤不仅仅是为了保持物品的清洁卫生，它还能够保护人类的健康。例如，在烹饪餐具、厨房用具等物品时，如果没有经过彻底的清洗，就会残留一些细菌和病毒，这些细菌和病毒可能会引起人类的疾病。因此，洗涤对于保护人类的健康是非常重要的。
总之，洗涤是人类日常生活中必不可少的一项工作，它可以保持物品的清洁卫生，保护人类的健康。在洗涤时，我们需要选择合适的清洁剂和洗涤方式，让每一件物品都能够焕发出它的光彩。