随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注保健用品。保健用品是指用于保护人体健康的各种产品，包括保健食品、保健器械、保健药品等。这些产品可以帮助人们预防疾病、增强体质、延缓衰老等，成为现代人生活中不可或缺的一部分。
首先，保健食品是保健用品中最常见的一类。保健食品是指以特定营养素、生物活性物质或草药成分为主要原料，具有保健功能的食品。比如著名的葡萄籽提取物，它含有丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助人们抵御紫外线、减缓衰老。另外，还有钙、维生素C、蛋白质等保健食品，可以帮助人们补充身体所需的营养素，增强体质。
其次，保健器械也是保健用品中重要的一类。保健器械是指用于疾病预防、治疗、康复和健康保护的各种器械。比如按摩器、理疗仪、血压计、血糖仪等，可以帮助人们缓解疲劳、改善血液循环、控制血糖、血压等，对于一些常见的疾病如颈椎病、腰椎病等也具有很好的治疗作用。
最后，保健药品也是保健用品中不可忽视的一部分。保健药品是指具有预防、治疗、延缓疾病进展等作用的药品，主要应用于非病态状态下的健康维护。比如常见的复合维生素片、鱼油胶囊等，可以帮助人们补充营养、增强免疫力、降低心血管疾病的发病率等。
需要注意的是，保健用品虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。在使用保健用品时，要遵循正确的使用方法，不要过度依赖保健用品，应当采取科学的饮食和生活方式，保持健康的生活习惯。
总之，保健用品是当今社会不可或缺的一部分，它们能够帮助人们预防疾病、增强体质、延缓衰老等，让人们保持健康的身体和愉悦的心情。