缠手，是一种中国武术中的技法，是指用手臂或者腿部将对方的身体部位缠住，限制对方的动作。缠手在实战中十分实用，可以有效地控制对方，给予反击的机会。
缠手技法的发展可以追溯到古代的中国武术中，早在春秋战国时期，就有许多武术家在实战中使用缠手技法，将对手制服。随着时间的推移，缠手技法逐渐演变成为不同门派武术中的重要技能之一。
缠手有许多种不同的技法，如擒拿、摔跤、掐、扭等等。其中擒拿是最常见的一种缠手技法，它是指用手臂将对方的身体部位缠住，利用自身的力量控制对方的动作，从而达到制服对方的目的。摔跤则是利用双臂将对方的身体控制住，再用力摔倒对方。掐则是通过手指的压迫，使对方疼痛无比，失去反抗能力。扭则是通过扭曲对方的身体部位，使其无法动弹。
缠手技法的优点在于可以控制对手，而不是直接攻击对方。在实战中，缠手技法可以在不造成严重伤害的情况下，将对手制服，避免不必要的暴力。此外，缠手技法也可以提高自身的防御能力，让自己在战斗中更加安全。
在现代的中国武术比赛中，缠手技法也经常被运用。许多武术选手都善于使用擒拿、摔跤、掐、扭等缠手技法，从而在比赛中取得胜利。此外，缠手技法也是许多警察、保安等安保人员必备的技能之一，可以在处理矛盾纠纷时，有效地控制对方。
总之，缠手是一种非常实用的中国武术技法，在实战中具有重要的作用。它可以控制对手，提高自身的防御能力，是中国武术中不可或缺的技能之一。