拐杖头，也叫拐头杖，是一种可调节高度的步行辅助器械，常用于老年人、残障人士或受伤者的日常生活中。拐杖头通常由杆身、手柄、杖头和底座四部分组成。
杆身一般由铝合金材质制成，强度高、重量轻，方便携带。手柄通常采用塑料、橡胶或木材等材料制成，手感舒适，防滑耐磨。杖头则是拐杖的重要组成部分，负责支撑和缓冲，一般可根据个人需要调节高度。底座则是拐杖的支撑点，一般采用橡胶材质，具有抗滑、耐磨等优点。
拐杖头的使用方法相对简单，首先要选择适合自己身高的拐杖，然后将拐杖头调节至合适的高度。拿起拐杖时，手柄与手掌垂直，手臂自然放松。行走时，拐杖应与脚步同步移动，支撑身体重心，保持平衡。
拐杖头的使用有很多好处。首先，它可以提供额外的支撑力，减轻下肢负担，有助于老年人和残障人士行走。其次，它可以改善姿势，使身体保持正确的站立姿势，减少腰部和背部的不适。此外，拐杖头还可以帮助恢复受伤者的步行能力，促进康复。
不过，使用拐杖头也有一些注意事项。首先，要选择合适的拐杖，否则会适得其反。其次，使用时应注意杖头与地面的接触，避免滑倒。最后，使用拐杖头时应保持自然呼吸，避免过度用力。
总之，拐杖头是一种非常实用的步行辅助器械，可以提供额外的支撑力，改善姿势，促进康复。但使用时也需要注意一些事项，以免造成意外伤害。