灯蕊绒，又称为灯心草，是一种常见的多年生草本植物，属于禾本科，主要分布于我国的东北、华北、西北等地区。它的茎呈匍匐状，叶子是线形或披针形，花序为穗状花序，花序顶端有一个小小的球状结构，是草本植物中比较独特的一种。
灯蕊绒开花期在7月至8月，花色为淡黄色或淡紫色，花期虽然不长，但是花朵清新可爱，给人一种清爽的感觉。灯蕊绒的草茎细而柔软，颜色呈淡绿或灰绿色，质地十分柔软，触感像绒毛般柔软，故而得名“灯蕊绒”。
灯蕊绒具有很高的药用价值，被广泛用于中药制剂的生产中。它主要含有挥发油、黄酮、苷类、鞣质等多种有效成分，具有消炎、解毒、镇痛、清热解毒等功效。在中医药中，灯蕊绒被用来治疗喉炎、口腔溃疡、胃痛、痢疾等症状，并且还可以用于缓解中暑引起的头痛、发热等不适症状。
此外，灯蕊绒还可以用于制作草席、草绳、草帽等手工制品，有着非常广泛的用途。在日常生活中，人们还可以将灯蕊绒泡水后用来擦拭家具，可以去污、除味，具有很好的清洁效果。
总之，灯蕊绒是一种十分常见的草本植物，具有很高的药用价值和广泛的用途。我们应该更加重视和保护这种植物，让它继续为人类健康和生活带来更多的贡献。