党参，又称黄精，是一种常见的中草药，具有多种保健功效。党参性平、味甘，具有滋补气血、益精补肾、增强免疫力等作用。由于其营养丰富，被广泛用于中医药中，尤其是滋补补虚方面。
党参含有多种营养成分，如多糖、黄酮、甙类、皂甙、氨基酸等，具有滋补养生的作用。其具有养阴润肺、补中益气、益肾填精、固表止汗等功效，可用于治疗疲劳乏力、神经衰弱、食欲不振、消化不良、失眠健忘等症状。此外，党参还可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病，对于长期处于高强度工作、运动的人群具有良好的保健效果。
除了党参外，还有很多传统滋补中草药，如人参、鹿茸、枸杞、巴戟天等，被人们广泛使用。人参被誉为“皇帝之草”，可以改善身体疲劳、增强身体免疫力、提高记忆力等。鹿茸是雄性鹿的角，具有滋阴补肾、强筋壮骨、补血益气等功效。枸杞是一种营养丰富的中草药，含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、钙、铁、锌等，可强身健体，增强免疫力，对于改善视力、保护肝脏等方面也有良好的效果。巴戟天是一种滋补肝肾的中草药，可以提高男性性功能，促进精液的生成，预防肾虚等症状。
总之，传统滋补中草药具有滋补养生的作用，对于提高身体免疫力、预防疾病、改善身体疲劳等方面都有良好的效果。但是，在使用中草药时，需要根据自身的体质和病情选用，避免过量使用，以免出现不良反应。同时，也需要在医生或中医师的指导下使用，以确保使用安全和效果。