护理保健是指采取一系列措施，关注和促进个体身体健康、精神健康和社会健康的综合性服务。它不仅包括疾病治疗，还涉及到预防、康复、护理和健康教育等多个方面。护理保健的目的是通过提高健康水平、减少疾病发生率和提高生活质量，使人们能够更好地享受生活。
护理保健的内容非常丰富，主要包括以下方面：
1. 健康教育：在护理保健中，健康教育是非常重要的一部分。它可以帮助人们了解健康知识，掌握健康自我管理的技能，提高健康素养和预防疾病的能力。
2. 疾病治疗：护理保健也包括疾病的治疗。医护人员通过诊断病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。
3. 预防保健：预防是护理保健的重要组成部分。预防措施包括接种疫苗、健康体检、饮食调理、运动锻炼等。这些措施可以减少疾病的发生，提高身体免疫力。
4. 康复护理：康复护理是指帮助病人恢复身体功能、提高自理能力和生活质量的一系列护理措施。康复护理包括康复训练、物理治疗、心理治疗、社会支持等。
5. 疾病管理：疾病管理是指通过对疾病的监测、评估、治疗和康复，降低疾病对患者的影响，并提高患者的生活质量。
6. 社区护理：社区护理是指在社区层面上提供护理服务，包括健康教育、疾病预防、家庭护理等。社区护理可以提高社区居民的健康素养和健康水平。
总之，护理保健是一种以人为本的护理服务，旨在提高人们的身体健康和心理健康，提高生活质量。护理保健不仅是医疗服务的一个重要组成部分，也是社会健康管理的重要方面。