花草枕是指以花草植物为原料制成的一种枕头。一般而言，花草枕由一个或多个草药袋、枕芯和枕套组成。在制作过程中，先将花草材料晾晒至干燥，再根据不同的制作方法，将花草填充至枕芯或草药袋中，然后进行缝制，最后套上枕套即可。
花草枕通常被用来改善睡眠质量、缓解焦虑和压力、促进放松、舒缓疲劳等。不同种类的花草枕，对应着不同的功效。例如，薰衣草花草枕可以帮助入眠，治疗头痛、紧张和不安；金盏花花草枕则可用来缓解肌肉和关节疼痛、改善皮肤问题。
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